Здравословни палачинки с яйца и банани

Здравословни палачинки с яйца и банани

Продукти:


1 ч.ч. овесени ядки
3 банана
3 яйца
1/2 ч.л. бакпулвер
щипка сол

Начин на приготвяне:

Смилам на брашно овесените ядки в блендер.

В купа намачвам бананите.

Прибавям яйцата и бъркам с вилица.

Вие можете да използвате и бъркалка.

Накрая добавям брашното от овесени ядки, бакпулвера и солта. Разбърквам.

Слагам на котлона да загрее тиган с назалепващо покритие.

Изсипвам по една лъжица от сместа. В тигана се събират общо три палачинки.

След като се изпекат ги обръщам и пека от другата страна.

Подреждам ги една върху друга.

След като ги изпека всичките, ги сервирам с мед и пресни плодове. 🙂

Аз обичам да си приготвям тези палачинки по този начин, защото обичам да се усещат всички съставки.

Ако вие искате по-гладка консистенция и ако бързате, просто сложете всички съставки в блендера и разбийте.

След това ви остава само да ги изпечете и готово. 🙂

Тази закуска е подходяща и за малки деца.

zakuska

Добавете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *